Baignade dans la glace, un événement d'équipe rafraîchissant d'exception

Nous sommes ravis que tu t'intéresses à la puissance du froid et à la baignade dans la glace. Tu te demandes peut-être si tu es capable de plonger dans un bain rempli de glaçons jusqu'au bord. Ou tu doutes de posséder la force mentale nécessaire.

Une chose est sûre : « Tu peux plus que tu ne le penses » Wim Hof

Avec les bonnes instructions et la puissance de tes pensées, après quelques heures de préparation, tu seras capable de te DÉTENDRE dans une eau à 1 degré - l'impossible devient possible. Et tout cela avec beaucoup de joie et de légèreté.

Durant la phase de préparation, tu apprendras des techniques mentales et des exercices de respiration que tu pourras appliquer non seulement pour la baignade dans la glace, mais aussi dans ta vie quotidienne. Avant des présentations, lors d'examens, dans les relations avec des clients/chefs difficiles, dans toutes les situations privées - simplement partout où tu as besoin de légèreté, de sécurité et de joie.rn